Teknik memegang raket (grips) dalam permainan bulutangkis

Teknik memegang raket (grips) dalam permainan bulutangkis

Olahraga badminton (bulutangkis) adalah olahraga yang terlalu akrab disekitar kita selain olahraga sepak bola. Ketika kita sebut nama bulutangkis atau badminton kita pasti akan tau olahraga apa yang dimaksud. Tetapi tidak semua orang dapat memainkannya, jangankan untuk bermain langkah memegng raketnyapun bisa saja tidak semua orang bisa. Disini saya akan menyatakan tehnik memegang raket (grips) dalam permainan bulutangkis. Teknik memegang raket dalam bulu tangkis dapat dibedakan jadi empat macam.

a. American Grip
Cara jalankan sebagai berikut.
Tangan memegang raket di anggota ujung tangkai (handle) layaknya memegang pukul kasur.
Ibu jari dan jari telunjuk melekat pada tangkai.

Keuntungannya sebagai berikut.
Jenis pegangan American grip terlalu efektif untuk jalankan pukulan smes bola di depan net.
Mudah untuk memukul bola-bola atas.
Pegangan American grip bagi pemukulan enteng mengarahkan bola, baik ke kanan maupun ke kiri. Kelemahannya adalah pegangan American grip tidak cukup efektif untuk jalankan pukulan backhand dan untuk bermain net yang bolanya berada di samping kanan dan kiri.

b. Forehand Grip
Cara jalankan sebagai berikut.
Raket dipegang dalam posisi miring.
Ibu jari dan jari telunjuk melekat pada tangkai raket yang sempit.
Pada saat memegang raket tidak boleh diubah-ubah.

Keuntungannya sebagai berikut.
Pegangan ini lebih enteng untuk jalankan pukulan bola di sebelah kanan dari tubuh supaya bola akan enteng dipukul bersama dengan pukulan forehand.
Untuk jalankan pukulan forehand tidak wajib memutar pegangan raket.
Kelemahannya sebagai berikut.
Untuk jalankan pukulan backhand membutuhkan kapabilitas pergelangan tangan dan kapabilitas sendi bahu.
Mengalami kesulitan dalam mengembalikan bola yang ada di depan net.

c. Backhand Grip
Cara jalankan sebagai berikut.
Raket dipegang dalam posisi miring.
Pada saat memegang raket ibu jari berada di anggota belakang tangkai raket, sedang jari-jari tangan di letakkan di anggota depan.

Keuntungannya sebagai berikut.
Memukul shuttlecock bersama dengan pegangan ini dapat menghasilkan arah bola yang sulit diduga.
Bola yang dipukul dapat berlangsung cepat dan keras.
Kelemahannya sebagai berikut.
Dengan pegangan ini pemain akan mengalami kesulitan kecuali mengembali bola keras yang arahnya ke samping kanan badan.
Pukulan bola keras dari lawan yang arahnya ke tubuh terhitung sulit untuk dikembalikan.

d. Combination Grip
Cara jalankan sebagai berikut.
Raket yang dipegang dalam posisi miring.
Jari telunjuk di letakkan di anggota depan menghadap ke ujung raket, ibu jari memangkul di tangkai raket di segi belakang dan jari-jari yang lain ditekuk di bawah tangkai raket.

Keuntungan sebagai berikut.
Pegangan combination grip enteng membuat perubahan tangkai raket mengatur arah datangnya bola.
Pegangan ini campuran antara style pegangan forehand grip dan backhand grip.
Kelemahannya adalah pegangan combination grip sulit dicermati. Sebab pegangan raket combination grip enteng untuk jalankan pukulan bola yang datangnya ke arah tubuhnya dikarenakan pegangan ini ibu jari enteng digeser.

Itulah tehnik memegang raket (grips) dalam permainan bulutangkis yang dapat saya bagikan mudah-mudahan bermanfaat

Baca Juga :