Jenis-jenis pukulan dalam permainan bedminton/bulutangkis

Jenis-jenis pukulan dalam permainan bedminton/bulutangkis

Ada beberapa tipe pukulan dalam permainan bulutangkis yang kudu kami kuasai. sehingga permainan bulutangkis kamu makin bagus mulailah melatih pukulanmu bersama dengan baik.

Pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain sebagai berikut.

a. Servis
Pukulan servis, yakni pukulan sajian bola pertama yang dikerjakan terhadap awal permainan. Servis merupakan pukulan untuk memperoleh nilai. Jika bakal lakukan servis maka kudu memahami tipe permainan lawan. Kalau lawan membawa tipe permainan keras, sebaiknya tidak lakukan servis tinggi. Seorang pemain bulu tangkis kudu menguasai berbagai tipe pukulan servis. Adapun jenis-jenis pukulan servis itu adalah sebagai berikut.

Servis Pendek (Short Service)

Servis pendek (short service) mampu dikerjakan secara forehand ataupun backhand. Pukulan servis pendek diusahakan bola serendah mungkin bersama dengan ketinggian net sehingga lawan bakal mengalami ada masalah dalam mengembalikan bola.

Cara lakukan servis pendek forehand sebagai berikut.
Sikap awal berdiri bersama dengan sikap kaki kuda-kuda.
Salah satu tangan memegang raket yang ditaruh di samping badan dan tangan yang lain melambungkan bola.
Setelah bola dilambungkan, bola dipukul secara pelan-pelan bersama dengan mengfungsikan pergelangan tangan diikuti berat badan digeser ke depan.

Cara lakukan servis pendek secara backhand sebagai berikut.
Sikap awal berdiri badan condong ke depan bersama dengan sikap kaki kuda-kuda.
Salah satu tangan memegang raket yang ditaruh di depan badan di bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola.
Bola dilambungkan kemudian bola didorong bersama dengan raket secara pelan-pelan diusahakan bola dekat bersama dengan ketinggian net.

Servis Tinggi (Lob Service)

Servis ini dikerjakan bersama dengan pukulan yang keras dan bola diusahakan berlangsung melambung tinggi kemudian bola hingga di garis bagian belakang. Servis tinggi termasuk mampu dikerjakan secara forehand dan backhand.
Cara lakukan servis tinggi bersama dengan pukulan forehand adalah sebagai berikut.
Sikap awal berdiri kaki kuda-kuda, salah satu tangan ditaruh di samping badan bagian belakang bawah dan tangan yang lain memegang bola.
Bola dipukul melambung sekuat tenaga bersama dengan ayunan raket berasal dari belakang ke arah depan atas dan diusahakan melambung tinggi ke arah garis belakang.

Cara lakukan servis tinggi bersama dengan pukulan backhand adalah sebagai berikut.
Sikap awal berdiri bersama dengan posisi kaki kuda-kuda dan badan condong ke depan.
Salah satu tangan memegang raket yang ditaruh di depan tubuh di bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola.
Bola dilambungkan kemudian dipukul bersama dengan raket ke arah depan secara keras. Usahakan bola berlangsung melambung ke arah lapangan bagian belakang.

b. Pukulan Lob

Pukulan lob mampu dikerjakan berasal dari atas kepala ataupun berasal dari bawah. Menurut caranya, pukulan lob mampu dikerjakan bersama dengan forehand dan backhand.
Pukulan lob forehand overhead cara lakukan sebagai berikut.
Sikap awal berdiri tangan yang memegang raket ditaruh di atas kepala bagian belakang.
Arah datangnya bola berasal dari atas dipukul bersama dengan ayunan tangan berasal dari belakang atas dipukulkan ke arah bola.
Pukulan lob backhand overhead cara lakukan sebagai berikut.
Sikap awal berdiri kaki selebar bahu bersama dengan tubuh sedikit miring.
Raket dipegang ditaruh di sebelah kiri berasal dari tubuh di bagian atas kepala.
Bola dipukul bersama dengan cara raket diayun ke depan atas sehingga bola melambung ke arah lapangan bagian belakang lawan.
Pukulan lob forehand underhand cara lakukan sebagai berikut.
Sikap awal berdiri kangkang selebar bahu bersama dengan tangan kanan memegang raket.
Bola yang singgah berasal dari arah lawan sesudah turun dipukul bersama dengan ayunan raket berasal dari bawah ke depan atas.
Usahakan bola melambung ke arah garis belakang daerah lapangan lawan.

Pukulan lob backhand underhand cara lakukan sebagai berikut.
Sikap awal berdiri kangkang tangan kanan memegang raket.
Bola yang singgah ke arah bagian kiri tubuh dipukul bersama dengan ayunan raket berasal dari bawah ke depan atas, bola diusahakan melambung ke arah lapangan lawan bagian belakang.

c. Pukulan Drive

Pukulan drive, yakni jalannya bola mendatar cepat sehingga lawan bakal ada masalah mengembalikan bola. Pukulan drive biasanya diarahkan ke arah samping kanan atau samping kiri lawan dan pukulan ini lebih banyak digunakan terhadap permainan ganda. Pukulan drive termasuk mampu dikerjakan bersama dengan forehand ataupun backhand.

Pukulan drive forehand cara lakukan sebagai berikut.
Sikap awal berdiri kangkang menghadap ke arah samping kanan.
Pukulan bola datar bersama dengan ayunan tangan berasal dari belakang ke arah depan.

Pukulan drive backhand cara lakukan sebagai berikut.
Sikap awal berdiri kangkang selebar bahu pandangan mata ke arah samping kanan bersama dengan tubuh sedikit miring ke kanan.
Bola yang singgah ke arah kanan berasal dari tubuh dipukul bersama dengan ayunan raket berasal dari belakang ke arah depan, diusahakan bola jalannya datar.

d. Pukulan Smes
Pukulan smes, yakni pukulan yang keras dan bola jatuh di daerah lapangan lawan. Cara lakukan sebagai berikut.
Sikap awal berdiri kangkang selebar bahu tangan kanan memegang raket yang ditaruh di atas kepala bagian belakang.
Bola yang melambung berasal dari lawan dipukul secepatnya bersama dengan mengayunkan raket berasal dari atas ke depan bagian bawah.

e. Pukulan Dropshot
Pukulan dropshot, yakni usaha memukul bola yang diarahkan ke daerah lapangan lawan dekat bersama dengan net. Pukulan dropshot mampu dikerjakan berasal dari atas kepala ataupun berasal dari bawah.
Cara lakukan sebagai berikut.
Sikap awal berdiri kangkang selebar bahu, tangan kanan memegang raket yang ditaruh di atas kepala.
Bola berasal dari lawan dalam ketinggian puncak dipukul bersama dengan raket. Usahakan bola masuk ke lapangan lawan dekat bersama dengan net.
Itulah jenis-jenis pukulan dalam permainan badminton/bulutangkis yang mampu aku bagikan. Mudah-mudahan bermanfaat. Silahkan buka halaman selanjutnya untuk materi yang lain

Sumber : https://penjaskes.co.id/

Baca Juga :